Для вас, если: вы хотите научиться управлять своими эмоциями в моментах повышенного стресса и экстремальных ситуациях, а также оказывать первую психологическую помощь своим клиентам и близким.
Почему это важно:даже в рамках кабинетной работы, даже в рамках онлайн-консультирования и что уж там, в нашей повседневной жизни, мы сталкиваемся с яркими эмоциональными проявлениями. Важно научиться справляться с ними, чтобы предупредить и избежать дальнейших негативных последствий шоковых стрессов - психосоматики и ПТСР (Посттравматическое Стрессовое Расстройство).
В результате вы научитесь:- работать с острыми стрессовыми реакциями (истерика, агрессия, ступор, , апатия, двигательное возбуждение, нервная дрожь, плач)
- определять, когда необходимо перенаправить клиента к психиатру и как это сделать
- использовать эффективные приемы саморегуляции в стрессовых и экстремальных ситуациях
- предупреждать развитие ПТСР
- отличать нормативные и ненормативные кризисы
- развивать ресурсы личности с помощью нарративного подхода и вопросов преобразующей беседы
Темы модуля:• Приемы первой психологической помощи в экстремальной ситуации
• Приемы первой психологической помощи
• Работа с острыми стрессовыми реакциями (истерика, агрессия, ступор, апатия, плач и т.д.)
• Признаки необходимости немедленного перенаправления к врачу-психиатру
• Как ориентировать человека на психиатрическую помощь
• Приемы саморегуляции в экстремальных ситуациях (дыхательные техники, метод ключ, техники ресурсирования и т.д.)
• Как предупредить возникновение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)
• Психологические культуры: психотерапия, психокоррекция, психологическое консультирование, переобучение: когда применять и в чём отличия
• Особенности краткосрочных моделей работы
• Понятие «психологический кризис» и «психологическая травма»
• Понятие нормативного кризиса
• Виды ненормативных кризисов
• Психологические ресурсы личности
• Метод преобразующей беседы и нарративный подход