Когда тревога стала фоном жизни: как выйти из постоянного напряжения

Разбор причин хронической усталости, тревоги и эмоционального напряжения — и что действительно помогает, а не временно успокаивает
22 января в 19:00 мск
Бонус после регистрации
Тест для оценки уровня тревожности
Регистрируйся!
Бонус сгорит через:
Бесплатный вебинар
для тех, кто живет в постоянном напряжении

Если вам знакомо:

Вы постоянно напряжены
Cложно расслабиться даже в выходные
В голове крутятся тревожные мысли
Вы ждете, что что-то пойдёт не так
Усталость накапливается, а отдыха как будто нет
Это не «характер» и не слабость
На вебинаре вы поймете, почему так происходит и с чего можно начать

Коротко — о чём вебинар

Многие думают, что тревога — это:
Но чаще всего это реакция организма, которая когда-то была полезной и просто не выключилась
На вебинаре вы поймете, почему так происходит и с чего можно начать
Слишком много мыслей
Недостаток силы воли
Отсутствие дисциплины
Вы узнаете:

Что вы получите за 90 минут

1
Почему тревога не проходит сама
2
Почему логика и самоконтроль не помогают
3
Как хронический стресс влияет на тело и состояние
4
Что действительно помогает снизить напряжение
5
С чего начинать, если вы устали так жить
Плюс — короткая практика, чтобы почувствовать облегчение уже во время встречи

Вебинар подойдёт, если вы:

Никогда не были у психолога
Сомневаетесь, «ваша ли это тема»
Устали от советов «просто успокойся»
Хотите понять, стоит ли вообще что-то с этим делать
Ведущий вебинара
Дмитрий Серегин
Психолог, преподаватель, создатель Академии Доказательной Психологии
10+
лет практики
30 000+
выпускников
Создатель системы диагностики, которая помогает специалистам удерживать клиентов без продаж
Когда ты действительно понимаешь клиента — продавать не нужно. Он сам выбирает остаться
Зарегистрируйтесь сейчас и получите БОНУС:
Тест для оценки уровня тревожности
Бонус сгорит через:
Если вы живёте в постоянном напряжении — это не значит, что так будет всегда. Иногда достаточно понять, что именно с вами происходит
ООО "АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ"
ИНН: 7100058857
ОГРН: 1247100010640
Адрес: Тула, ул. Марата, 33
Почта: info@stresspsy.getcourse.ru